[新聞] 你遇過這樣的事情嗎？女人對筆者大吼「滾回中國去！」Woman yells at editor, ‘Go back to China’; has this happened to you?

Woman yells at editor, ‘Go back to China’; has this happened to you?

你遇過這樣的事情嗎？女人對筆者大吼「滾回中國去！」

Originally published October 12, 2016 at 11:07 am

Updated October 14, 2016 at 10:04 am

By MichaelLuo

The New York Times

紐約時報的美籍華裔編輯羅明瀚（Michael Luo）分享他遭遇種族歧視的故事。「也許妳不明瞭，但是妳的怒言相向深深撼動了我們一家對身為美籍亞裔人士的感悟。」

* * *

親愛的女士

也許我應該只是別過臉去，不要在意。我們一家人跟幾個朋友在曼哈頓（Manhattan）的上東城區（Upper East Side）剛走出教堂，想看看街尾的韓式料理餐廳還有沒有位子可以吃午餐。街上下著雨，你看起來很匆忙，嬰兒車和一群亞洲人擋住了你的路。

但是，當你沿著街道對我們大吼「滾回中國去！」，老實說，我很驚愕。

我猶豫了半晌便衝到妳面前，妳一定被嚇到了，妳在Equinox健身房錢掏出iPhone並要脅著要打電話給警察。現在想想真是滑稽，妳反而變得火藥味十足，尤其是我轉身離開後，妳在我身後咆嘯要我滾回自己的國家，並穿插著髒話。

我吼回去，「我是在美國出生的！」

這好像有點蠢。但除了這麼做，該怎麼證明我屬於這裡呢？

這當然不是我第一次遇到種族歧視，問問身邊的美籍華人，輕易就能喚起他們在校園裡、街上或雜貨店被嘲諷的鬱悶遭遇。我在推特（Twitter）上寫了這件事情，有大批的人回應我。

羅明瀚Twitter發言

但因為某些原因，是啊，也許是目前政治的態勢，現在這個時間點會有點不一樣。

後來走回家，一陣酸楚湧上心頭。

擁有上等的風衣，手機是iPone 6 Plus，也可以成為我女兒就讀學校的家長之一。你看起來，呃，很正常。但你心裡有著這些感覺，事實上，此時此刻在這個國家有很多人都這麼想。

也許妳不明瞭，但是妳的怒言相向深深撼動了我們一家對身為美籍亞裔人士的感悟。這種旁人持續以久的意識讓我們每天都必須使命掙扎。不論我們做了什麼、多麼成功、交了那些朋友，我們就是不屬於這裡。

我的父母親在共產主義佔領中國時投奔台灣，而後抵達美國攻讀研究所，他們的兩個小孩都讀哈佛（Harvard）。我在紐約時報工作（The New York Times），這確實是比較少見。

但我有時候還是覺得我是個外來者。

我懷疑跟我一起住在美國的兩個女兒也有同樣的想法。

而，線上湧現出的支持是可喜的，包含紐約市長比爾·白思豪（Bill de Blasio）的發言^譯註1。

譯註1：紐約市長比爾·白思豪（Bill de Blasio）在推特回覆：「『每個人』都屬於紐約市，這不需再次確認。不得見容的是你今天在這裡聽到的言論。」

但過了一陣子以後，目睹整個過程的七歲女兒仍不停地問我太太：「為什麼她要說『回去中國？』我們又不是從那裡來的。」

我太太回答，我們不是。然後她試著說明為什麼妳會這麼說，還有為什麼人們不應該隨意評斷他人。

她告訴我女兒，我們來自美國。但是有些人就是搞不清楚狀況。

我希望妳現在可以理解了。

祝願安好

羅明瀚

新聞連結：http://www.seattletimes.com/seattle-news/woman-yells-at-editor-go-back-to-china-has-this-happened-to-you/

[歌詞] May We All 我們都能辦到-Florida Georgia Line ft Tim McGraw

May We All

我們都能辦到

Florida Georgia Line ft Tim McGraw

雪人說：MV劇情引人入勝，搭配這首歌名，我想說這應該是一首勵志的歌曲。歌詞怎麼愈看愈像情歌咧~(倒) 歌曲相當好聽喔。
懷念起久久沒有出現在華語歌壇的雙人男子團體了（優客李林和無印良品啊...）

May we all get to grow up in our red, white and blue little town

Get a one star hand me down Ford to try to fix up

With some part time cash from driving a tractor

Find a sweet little thing, wears your ball cap backwards

Kinda place you can't wait to leave but nobody does

'Cause you miss it too much!

我們都可以在充滿國旗的小鎮成長

得到一顆星 被帶到福特試著修車

駕駛拖拉機拿到打工收入

反帶棒球帽找尋可愛的小事情

像是一些你非常想念、等不及想去但並不吸引其他人的地方

May we all know that nothing ain't cool 'til you wear the new one

The sound of a quarter rollin' down a jukebox

Play the Travis Tritt right above the 2Pac

For you get lost down some road

Slow rolling with the top off the back of a Bronco

Buy a cold sixer with a cashed in lotto

She's smilin' with her hair blowing out the window

Where you 'bout to go?

Yeah you learn to fly and if you can't then you just free-fall

May we all

我們都清楚穿著嶄新的行頭比較酷

聽到25分錢硬幣投進自動點唱機的聲音

播放2Pac^譯註1右上方的Travis Tritt^譯註2

迷路了在一輛Bronco^譯註3後面慢慢前進

買一手冰啤酒和兌現樂透

她笑著，秀髮在窗外飛揚對

你要去那兒呢?

是啊，你學著想飛

若無法達成

簡直就像個自由落體般墜落

我們都能辦到

譯註1：吐派克·阿瑪魯·夏庫爾（Tupac Amaru Shakur，1971/6/16－1996/9/13），藝名2Pac及Makaveli，是一位非裔美國饒舌藝人、演員和詩人，其歌曲圍繞暴力、黑人貧民區、種族主義、社會福利問題以及與其他說唱歌手爭吵。作品中提倡反映在政治上、經濟上、社會上及種族上各方面的平等，以充滿激進的革命反抗意識而聞名。

譯註2：崔維斯屈特（Travis Tritt），美國鄉村歌手，兼具吉他演奏和填詞譜曲的才華。在他成名初期的一首暢銷曲「Put Some Drive in Your Country」歌詞中有這麼一段：「我在小的時候就為自己許下一個諾言：我要把南方搖滾和鄉村融合在一起，這就是我所做的。」

The Ford Bronco is a sports utility vehicle (SUV) manufactured and marketed by Ford from 1966 to 1996, over five generations.

譯註3：Ford Bronco運動型休旅車（sports utility vehicle，簡稱SUV）是福特汽車（Ford）60年代至90年代販售的車款。90年代上市的福特探險家（英文：Ford Explorer）為Ford Bronco II的後續作品。

May we all get to see those fields of green turn gold

Watch a marching band play with the harvest moon coming up

And know that fifteen minutes of fame

This thing ain't gonna be what makes us or breaks us but

We'll all be watching the TV the day that it comes

我們都可以看著原野由綠色變成金黃

看著收穫月^譯註4 升起時軍樂隊的演出

那15分鐘關乎名譽

這並非強迫我們或中斷我們觀賞的原因

但是那天我們都在看電視

譯註4：在美洲的神話和民間傳說中，每個滿月都有自己的名字，各地有各自不同的稱呼，收穫月是出現在最接近秋分時的滿月。

May we all know that nothing ain't cool 'til you wear the new one

The sound of a quarter rollin' down a jukebox

Play the Travis Tritt right above the 2Pac

For you get lost down some road

Slow rolling with the top off the back of a Bronco

Buy a cold sixer with a cashed in lotto

She's smilin' with her hair blowing out the window

Where you 'bout to go?

Yeah you learn to fly and if you can't then you just free-fall

May we all

我們都清楚穿著嶄新的行頭比較酷

聽到25分錢硬幣投進自動點唱機的聲音

播放2Pac右上方的Travis Tritt

迷路了在一輛Bronco後面慢慢前進

買一手冰啤酒和兌現樂透

她笑著，秀髮在窗外飛揚對

你要去那兒呢?

是啊，你學著想飛

若無法達成

簡直就像個自由落體般墜落

我們都能辦到

May we all do a little bit better than the first time

Learn a little something from the worst times

Get a little stronger from the hurt times

May we all get to have a chance to ride the fast one

Walk away wiser when we crashed one

Keep hoping that the best one is the last one

Yeah you learn to fly and if you can't then you just free-fall

我們都可以比第一次更好

從最糟的經驗裡學到一些

在受傷的過程中變得強壯

我們都有機會跑得最快

傷害某人後明智地離開

繼續期待最後一個會是最好的

是啊，你學著想飛

若無法達成

簡直就像個自由落體般墜落

我們都能辦到

May we all

May we all

May we all

May we all

May we all (get to have a chance to ride the fast one)

May we all (walk away wiser when we crashed one)

May we all (keep hoping that the best one is the last one)

May we all (yeah the last one)

Yeah you learn to fly and if you can't then you just free-fall

我們都能辦到

我們都能辦到

我們都能辦到

我們都能辦到

我們都能辦到（我們都有機會跑得最快）

我們都能辦到（傷害某人後明智地離開）

我們都能辦到（繼續期待最後一個會是最好的）

我們都能辦到（是啊，最後一個）

是啊，你學著想飛

若無法達成

簡直就像個自由落體般墜落

May we all

我們都能辦到

[心理] 你缺少情緒智商(EQ)的徵兆

EMOTIONAL INTELLIGENCE

Signs That You Lack Emotional Intelligence

你缺少情緒智商(EQ)的徵兆

by Muriel Maignan Wilkins  

2014/12/31

在我擔任行政主管及教練的十年間，我從來不曾看到有人跳出來說他的情緒智商有需要改善的空間。然而我卻我聽聞無數人們提到他們的部屬需要在情緒智商多費工夫。這是問題所在，需要發展情緒智商的人卻沒有意識到這點。資料指出，區辨明星員工和其他員工的主要因素是情緒智商，這一點無可辯駁。然而，有些人從來不嘗試這個對他們有利的技巧，或是等著改天再試，卻已太遲。

拿Craig（非真名）的例子來說吧，他是我擔任教練的客戶之一，在處理他的公司的事務時，他有著優秀的潛力和強大的能力。但被問到對他的描述時，他的同事可能會說：「他講話很容易激怒人」、「他總是野心勃勃」以及「他就像是個行屍走肉」。他執行事務時斷斷續續，就像他無法激勵、吸引和留住人才。他的報告直白地點出，Craig似乎很容易忘記他如何貶低身邊的人。老闆對他的評論是，他沒有耐性，而且有攻擊同事的傾向。當我跟Craig分享回饋時，他非常吃驚，認為我一定是聽錯了。他缺少了情緒智商的特點，自我覺察、同理心。

如果你符合下列指標，表示你的情緒智商需要改善。

l          你常常覺得別人沒有講到重點，那讓你感到不耐煩與困擾。

l          他人對你的評論或玩笑過於敏感，令你驚訝且認為是過度反應。

l          你覺得自己在職場上被高估。

l          你提前明確地衡量狀況，並且嚴格維持。

l          你以高標準對待別人，就跟對自己一樣嚴厲。

l          你發現其他人對你所屬團隊有最多的責難。

l          對於旁人期待你了解他們的感受，你感到煩躁。

那麼，如果你發現自己身處上述清單該怎麼做呢？以下是四個應對策略。

1. 尋求他人回饋。

你也不懂的問題是沒辦法處理的。擁有良好情緒智商關鍵在於自我覺察－這個能力是持續地清楚並維持目前的行為。不論是你身處在360度評量或只是簡單的詢問他人觀察到了什麼，這個關鍵步驟可讓你變得敏感，知道什麼該做、什麼不該做。再來，不要為你的行為找藉口，那會阻饒目標的達成，相反的，要聽取回饋，試著去理解回饋並承認自己的行為。Craig一開始聽到別人對他的想法時，立刻武裝自己，但在得到回饋後，他轉念並決定改變。

2. 留意心裡所想與實際影響之間的差距

情緒智商較低的人，常低估他們的言語或行為可能對他人造成的負面影響。他們忽略了說話內容其實和別人聽到的有一段差距。以下數例，是情緒智商低下的人可能會說的話，以及旁人實際上聽起來的感受。

 當你說：「一天快要結束了，該完成工作了。」

    旁人聽起來像是：「我關心的只有結果，別來打擾我，去完成工作吧！」

    當你說：「我可以聽懂的話，那大家也可以。」

    旁人聽起來像是：「你不夠聰明，聽不懂這些事情。」

    當你說：「我不認為這有什麼大不了的。」

    旁人聽起來像是：「我完全不在意你的感受。」

不管你本來想表達的是什麼，想一想你的話可能帶來的影響、你希望別人聽到會有什麼感覺。Craig原是一個因說話讓人發怒而惡名昭彰的人，但他開始思索言語帶來的影響力。每次開會前，他會花幾分鐘問問自己：我想給其他人什麼樣的印象？我希望大家會議結束後對我有什麼感覺？要如何修正言語來達成這些目標？

3.按下暫停按鈕

高情緒智商的人會依照情況做選擇，而不是像膝反射一樣的反應。舉例來說，在在旁人還沒說完想法前，Craig會打斷其他人的發言，這種行為是他害怕失去討論的主導權、不想浪費時間的反應。於是他開始試著在行動前暫停。這裡有兩個停頓的點需要注意。

暫停一下，聽聽心裡的聲音。當Craig對討論開始失去耐心、感到煩躁時，他常會覺得自己的下顎和胸部都悶悶的。查覺到這些生理的徵兆以後，他學著暫停，提醒自己是擔心會失去控制。於是，Craig能自己決定如何回應，而非依賴綑綁著他的狀態。

暫停一下，聽聽別人說什麼。聆聽可以讓旁人感覺到你有試著理解（即使你並不認同）。只要給別人一個機會，在打斷前讓他們傳達自己的想法。

4. 同時關注自己與他人

人們總是建議你，要培養情緒智商的重點「同理心」，就應該要把別人的事情當成自己的事情，但你不應該忽略自己的感受。你應該同時關注他人和自己－同時了解你和對方的觀點，並看清楚雙方的情勢。Craig的想法做了調整，從「這是我在意的」到「這些是我的看法，然後我聽聽看你的想法，我們來討論一個可以涵蓋我們想法的結論。」

強化情緒智商需要承諾、自律，並相信其真正的價值。你需要花時間練習，但你會發現結果遠比你付出的努力還要多。

文章連結：https://hbr.org/2014/12/signs-that-you-lack-emotional-intelligence

[歌詞] Dust My Shoulders Off 抖下肩上的塵-張靚穎

Dust My Shoulders Off 抖下肩上的塵

主唱：張靚穎Jane Zhang feat. Timbaland

作曲：Jim Beanz、Timbaland

填詞：Jim Beanz、Kirby、Jane Zhang

監製：Timbaland、Jim Beanz

Just had a bad day
Had car trouble on the highway
And my stupid boss don't like me
Spilled hot coffee on my blue jeans
度過糟糕的一天

車子在公路拋錨

笨老闆不喜歡我

咖啡潑溼牛仔褲

I'm low on money
And it ain't funny
But it's still sunny outside
口袋沒什麼錢

這真的不太妙

但陽光仍普照

So I keep on smiling
I won't start wailing
I just keep living my life
我會保持微笑

我才不會哭泣

我就是要維持

我的生活步調

Can't keep me down me down
It's only temporary
Can't make me frown me frown
So I ain't even worried
這才不會讓我失望 讓我失望

只是一時的低潮

這才不會使我皺眉 使我皺眉

我根本就不煩擾

'Cause the world keep spinning
Life goes on and on
I won't cry for long
'Cause it still be winning
When things are going wrong
I turn on my favorite song
and dust my shoulders...
地球維持轉動

生活一直繼續

我不會再哭泣

還是會勝利的

若是出了差錯

播放最愛的曲

抖下肩上的塵

Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
I don't worry 'bout nothing just dust it off.
抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

我啥都不擔心 只要抖掉塵

Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
Dust my shoulders off

I don't worry 'bout nothing just dust it off.

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

我啥都不擔心 只要抖掉塵

You can't find your girlfriend
Your boyfriend left you
But the party's still going on
Everybody here saying
Dust your shoulders off
找不到女朋友

男友離妳而去

派對仍在狂歡

裡面的大家說

抖下肩上的塵

See em kissing in the kitchen
By bathroom
Butcha don't let it phase you
Go hit the bar up
Go and key his car up
Tell him that it's karma
看他們從浴室

一路親到廚房

可惡別讓這些

一步步侵蝕你

去酒吧狂歡再

鎖死他的車吧

告訴他是報應

Can't keep me down me down
It's only temporary
Can't make me frown me frown
So I ain't even worried
這才不會讓我失望 讓我失望

只是一時的低潮

這才不會使我皺眉 使我皺眉

我根本就不煩擾

'Cause the world keep spinning
Life goes on and on
I won't cry for long
'Cause it still be winning
When things are going wrong
I turn on my favorite song
and dust my shoulders...
地球維持轉動

生活一直繼續

我不會再哭泣

還是會勝利的

若是出了差錯

播放最愛的曲

抖下肩上的塵

Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
I don't worry 'bout nothing just dust it off.
抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

我啥都不擔心 只要抖掉塵

Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
Dust my shoulders off

I don't worry 'bout nothing just dust it off.

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

我啥都不擔心 只要抖掉塵

I ain't tripping over drama
All about my numbers
Tell' em get up outta my face
You don't even know me
You don't even know me
Save it for another day
才不會被戲騙

都是為了數字

快讓他們離開

到我的視線外

你根本不懂我

你根本不懂我

不需為此操心

I ain't tripping over drama
All about my numbers
Tell' em get up outta my face
You don't even know me
You don't even know me
Save it for another day

才不會被戲騙

都是為了數字

快讓他們離開

到我的視線外

你根本不懂我

你根本不懂我

不需為此操心

No big deal
Win some you lose some
But life gets real
Won't last forever
沒什麼大不了的

勝敗乃兵家常事

生活才是最重要

壞事不會持續的

'Cause the world keep spinning
Life goes on and on
I won't cry for long
'Cause it still be winning
When things are going wrong
I turn on my favorite song
and dust my shoulders...
地球維持轉動

生活一直繼續

我不會再哭泣

還是會勝利的

若是出了差錯

播放最愛的曲

抖下肩上的塵

Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
I don't worry 'bout nothing just dust it off.

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

我啥都不擔心 只要抖掉塵

Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
Dust my shoulders off
I don't worry 'bout nothing just dust it off.

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

抖下肩上的塵

我啥都不擔心 只要抖掉塵

相關連結：
MV幕後特輯
[新聞] 鑑別張靓穎Jane Zhang新歌Dust My Shoulders Off（拍掉我肩上的灰塵）迷幻MV中的名畫臉孔

[新聞] 鑑別張靓穎Jane Zhang新歌Dust My Shoulders Off（拍掉我肩上的灰塵）迷幻MV中的名畫臉孔

Spot All the Famous Painted Faces in Jane Zhang's Trippy New Video for ''Dust My Shoulders Off''

鑑別張靓穎Jane Zhang新歌Dust My Shoulders Off（拍掉我肩上的灰塵）迷幻MV中的名畫臉孔

by JENNIFER DILL | Sat, Oct 29, 2016 6:55 AM

如果你還沒有聽過張靓穎（Jane Zhang）唱的歌，你也許會想了解她與Timbaland合作的最新專輯，這位來自中國的流行歌手在2016年正式發行了她的個人專輯”Dust My Shoulders Off.”（拍掉我肩上的灰塵）。

這首歌主要在描述一個人度過了混亂的一天，立刻轉念決定以自己的魅力地「拍掉她肩上的灰塵」。這首歌有著飽滿的節奏，鼓舞著人們不要為小事擔憂。

(歌詞請見鏈結)

至於這支音樂錄影帶，我們敢說，其帶有濃厚的藝術氣息。彷彿真正的、知名的藝術遍地都是。

故事一開始，飽受壓力的張靓穎在逛畫廊，當手機響起她準備要接起電話時，視角突然從現實中進入了畫作裡迷幻的視覺。

觀眾轉瞬間離開了畫廊，掉入了一幅幅世界著名的畫作當中，首先進入了畫作《夜遊者》（Nighthawks，作者為愛德華．霍普，Edward Hopper）。接著出乎意料的，視線快速地回到張靓穎身上，她被畫成文森．梵谷（Vincent Van Gogh），她的一隻耳朵即刻被麥克．泰森（Mike Tyson）咬了下來。

怎麼會這樣呢？因為這兩個人物都分別因為失去一隻耳朵和咬掉耳朵而出名^譯註1，這是藝術的表現。

譯註1：麥克．泰森在1997年與依凡德．何利菲德（Evander Holyfield）決勝負時發生了著名的泰森咬耳朵事件（The Bite Fight）。在第三回合時，泰森咬了何利菲德的一隻耳朵，泰森因此被扣了兩分，他事後解釋，這是為了報復對手用頭撞擊腹部的小動作。

下一幕，泰森和梵谷都不見了，畫面上可以看到張靓穎在一片平原上，身穿名畫《戴珍珠耳環的少女》（Girl With A Pearl Earring，作者為楊·維梅爾，Vermeer）中女人的衣服，在兩支旋轉的傘前唱著歌。畫面淡出以後，鏡頭來到《克里斯蒂娜的世界》（Christina's World，作者為安德魯．魏斯，Andrew Wyeth），女孩坐臥在草原上眺望著遠方的房舍，不過這個女孩也是張靓穎，她用榴彈發射器擊中了一台遠方的汽車。

畫面迅速變化（真的很快），進入了不同的畫面，漸漸被辨識出是喬治．修拉（Seurat）的代表作《大碗島的星期天下午》（A Sunday Afternoon on the Island of La Grande Jatte），緊接著消失在孟克（Munch）的《吶喊》中，順暢地帶出MIB星際戰警（Men in Black）中的記憶被消除所以大聲喊叫的小配角。這挺詭異的吧！

最後，在張靓穎唱歌跳舞了一會兒以後，影像接著進入各式畫作，接著出現《人子》（The Son of Man，又名《戴黑帽的男人》，作者為瑪格利特，Magritte），帶出穿著原來裝扮張靓穎走回畫作《夜遊者》（Nighthawks）中的咖啡廳，隨著一連串的旅程，我們回到現實，看著她仍試著回覆電話。

哇噢。

克里斯蒂娜策畫著要報復她的鄰居嗎？在《吶喊》中出現的男人看到了外星人嗎？張靓穎完全擺脫了電話中男人或高科技帶來的困擾嗎？這些種種…誰知道到底是怎麼一回事呢？！^譯註3

譯註3：該新聞內容省略了許多MV中的畫作，網路上尚有許多對於畫作的解說，以下為摘錄自張哲生在Facebook對於畫作更詳細的說明。

00:01  Edvard Munch - The Scream (1893) 孟克 -《吶喊》、
            Vermeer Jan - Girl with a pearl earring (1665) 楊·維梅爾 -《戴珍珠耳環的少女》、

           Seurat Georges - A Sunday on La Grande Jatte (1884) 喬治．修拉 -《大碗島的星期天下午》
00:06  Salvador Dali 薩爾瓦多．達利
00:09  Edward Hopper - Nighthawks (1942) 愛德華．霍普 -《夜遊者》
00:42  Vincent Van Gogh - Self-Portrait (1889) 梵谷 -《自畫像》
00:44  Mike Tyson - The Bite Fight (1997) 麥克．泰森 咬耳朵事件
00:48  Millet Jean Francois - Les Gleanuses Salon (The Gleaners) (1857) 米勒 -《拾穗》
00:57  Vermeer Jan - Girl with a pearl earring (1665) 楊·維梅爾 -《戴珍珠耳環的少女》
01:22  Andrew Wyeth - Christina's World (1948)  安德魯．魏斯-《克里斯蒂娜的世界》
01:39  Seurat Georges - A Sunday on La Grande Jatte (1884)  喬治．修拉-《大碗島的星期天下午》
01:51  Edvard Munch - The Scream (1893) 孟克 -《吶喊》
01:59  Men in Black (film) (1997) 《MIB星際戰警》戲中情節可參見此連結
02:02  Salvador Dali - The Temptation of St.Anthony (1946) 達利 - 《聖安東尼的誘惑》
02:19  scene of the game "The Monument" 手機遊戲《紀念碑谷》
02:39  Maurits Cornelis Escher - Ascending and Descending (1960) 莫里茲．柯尼利斯．艾雪 -《上升與下降》
02:42  Maurits Cornelis Escher - Another World (1947) 莫里茲．柯尼利斯．艾雪 -《另一個世界》
02:49  René Magritte - The Son of Man (1964) 《人子》，又名《戴黑帽的男人》
02:52  Salvador Dali 薩爾瓦多．達利
03:01  Edward Hopper - Nighthawks (1942) 愛德華．霍普 -《夜遊者》

張靓穎在中國的「超級女聲」獲得第三名後，在中國的音樂市場有重大的成就。「超級女聲」是類似「X音素」（X-Factor）或「美國偶像」（American Idol）的女性才藝選秀節目。

張靓穎在中國流行音樂界連續七次榮獲最佳女歌手獎，並且在Ment亞洲音樂大獎獲得最佳亞洲藝人獎，不是沒有機會在美國大紅大紫，她只是需要一些時間。果然，新歌 "Dust My Shoulders Off" 在第二周就擠進排行榜第五名，看到MTV電視台和Vevo音樂影片網站都把這首歌列為主打也不用驚訝。

張靓穎說：「在成長過程中，我很喜歡聽西洋流行樂曲和音樂帶給我的感覺，和Timbaland一起工作，不僅讓我看到如何被製作音樂，也見識到在鏡頭後具有創造力的文化可以使音樂創作源源不絕，這次的經驗令我驚艷。」

這支音樂錄影才剛剛釋出，而看過以後著實令人難忘，張靓穎這張由Timebaland執行製作的未命名專輯，預計將在2017年初由蒙太奇音樂公司發行（Montage Records）。

MV幕後特輯

新聞連結：http://www.eonline.com/news/805602/spot-all-the-famous-painted-faces-in-jane-zhang-s-trippy-new-video-for-dust-my-shoulders-off

雪人說：如果想聽聽看到海豚公主的唱功，可以試試看下面幾首歌曲~

如果這就是愛情(If This is Love) 
R&B曲風、心跳節奏，很耐聽的一首歌!

All of me ft. John Legend(獻給你我的一切 ft.約翰·傳奇)  
四川成都演唱會的第一天表演，第二天的演出收音和影像都更清楚了，但總覺得這支影片看起來比較有感覺，enjoy it !

另一個天堂 ft.王力宏 (Another Heaven ft. Leehom Wang)
這可能是我對張靓穎有印象的第一首歌!?看到舞台上的神殿第一個念頭是台北哪有這麼大的場地(笑)，果然是小巨蛋!!

我相信(I Believe)
R&B心跳節奏勵志歌曲!!

[職涯] 如何訓練你工作上的指導者(Mentor)

How to Train Your Mentor

如何訓練你工作上的指導者

Shane Atchison

2016.10.25

我的第一次海外演說是一個在巴西(Brazil)的會議，那時公司規模還小，終於有機會可以向產業中的重要人士嶄露頭角。甭提花了許多時間練習演說，更改講稿上百遍，我還為此買了一套時尚的西裝。

會議後幾周，我在會議上的演說DVD寄到我的信箱（是啊，從這個故事可以推測出年代）。這可是公司的重大事件，所有人都擠到會議室裡想一睹影片內容。我把光碟片放進機器裡，立馬一陣哄然大笑。原來我在整個演說的過程，都把新買的西裝外套塞在褲子裡了。

這個故事最有趣的部分不是我看起來有多笨（雖然這確實發生了），而是當天數十以計的人都看到了我上台前的窘樣。我在飯店大廳、會場周邊閒晃時和一大堆人握手，但都沒有人對我說：「嗯…Shane，我不確定現在西雅圖(Seattle)的穿衣風格是怎麼樣，但是在巴西，我們…。」

這次經驗再次證實下列令我十分受用的建議：

 如果你不提問，沒有人會給你建議

如果你不選擇他們作為指導者，沒有人是你的指導者。

那天，我應該轉身隨便抓個人問問看：「我看起來還可以嗎？」因為我沒這麼做，結果就看起來很蠢。

也許你會覺得不需要有人指導者或請教顧問，尤其是當你已經具備了一些成就時。其實不然，即使是美國總統也會請教其他總統，不因其黨派或背景影響。當職涯剛起步時，幾乎每個人都能透過指導者得到一些幫助。當你年資漸長，能有和你面對類似挑戰的同輩是更重要的。

坊間不乏大量指導如何找尋指導者、或如何從指導者得到最佳建議的技巧，過去的經驗讓我領悟到一些訣竅，可以幫助你與指導者建立良好關係。

不需要害怕

大多數人找不到優秀指導者的主因是因為前輩的威信，但其實不必害怕。我的第一位指導者到現在依然影響著我，他比我更有成就，但就像其他人，他喜歡提供建議給已經準備好的對象。我不是要幫他說話，但大多數人被請教時都會暗自感到榮幸。

這是一種非正式的關係

當合作的指導計畫開始運行，想請教問題時最好是非正式的會面。當我想要跟我的顧問聊聊，我會簡單邀請對方喝個咖啡。下一個秘訣跟這點有關。

與指導者的關係建立在咖啡而非啤酒之上

有時你會與指導者或顧問有一些社交活動，但不需要凌晨兩點還一起K歌。與指導者見面時，腦袋應該是清醒的，而且已經做好萬全的準備。

有些人不適合擔任指導者

你的老闆、事業夥伴和客戶沒有辦法扮演好的指導者的角色。在你沒有意識到時，他們容易將議題導引到你不需要的部分。我現在有一位顧問從事房地產開發，他的生活和我全然不同，其實這樣很好。

和指導者的關係是好是壞全看你

綜觀上述觀點，你應該要為每一次的會面準備好問題與討論題綱，大多數的指導者只給你簡單的引導，而非灌輸知識。指導者不該提供資訊，雖然事件令你困惑，但其實你才是專家。

最後一點，這是一個流傳已久的說法，人們都看不到自己的弱點。

換一種說法，你總是看到別人的錯誤，但在你需要成功的領域，發現自己的缺陷卻很難。那麼讓我們捲起袖子（但願也同時把紮在褲子裡的外套拉出來），並開始思考身邊哪些人適合請教問題。

歸根究柢，我們都可以得到幫助的。

原文連結：https://www.linkedin.com/pulse/how-train-your-mentor-shane-atchison

[新聞] Taiwan Bear House台灣熊屋 的便當與歷史

A Meal (and History) in a Box at Taiwan Bear House

Taiwan Bear House台灣熊屋 的便當與歷史

TAIWAN BEAR HOUSE  台灣熊屋
11 Pell Street, Chinatown  華阜披露街11 號
TEL: 212-346-9050

The New York Times 紐約時報 
Hungry City 飢餓城市專欄
By LIGAYA MISHAN           2016/05/12

Pell Street（披露街）這幾年來是華阜發跡之處，一直從走到Doyers Street (多也斯街)的盡頭走到Pell Street，導遊仍在談論著堂^譯註1和麻將。

譯註1：Tongs也就是堂，早期是移居國外華人組成的會社，有些曾具有幫派、犯罪紀錄，廣為人知的堂包含天地會（洪門會）與三合會。現今的堂以協會組織形式運作，提供華阜居民必要的服務，例如移民諮詢、語言課程…等等。

晚上Pell Strret的東向盡頭，朝聖者排隊期待著Joe’sShanghai（鹿鳴春）的小籠湯包。這些人也許沒有注意到已在6月下旬開幕的Taiwan Bear House（台灣熊屋），可愛熊商標讓人聯想到另一間珍珠奶茶店^譯註2。

譯註2：也許是Big Bear Bubble-Tea，主打飲料與輕食。

可是你有沒有看到櫥窗裡空便當盒堆成的高塔呢？它們正等著被填滿。先舖上如床一般的米飯，然後放上一層煨到出味的豬肉末。其中一邊，用蒜炒香的高麗菜還很清脆、顏色清亮，另一邊是半個滷蛋、一塊以多汁八角入味的、經濃密擠壓的油豆腐。

在上方，有可能躺著一塊被不可思議的蓬鬆脆皮包裹著、已被錘扁的豬肉片，也可能是厚厚一片像是蛋糕的豬五花，被一層層的瘦肉和肥肉環繞著，或精心油炸兩次的去骨雞肉，外皮緊貼著肉，酥脆有嚼勁。

在臺灣，這種盒裝的美食叫做『便當』（bian dang），20世紀初期日本殖民統治臺灣時期，由日文『弁当（べんとう）』改編而來。他們強烈主張提供平價餐點，而且餐點不需要升級。Taiwan Bear House的秘密材料包含了Skippy花生醬和Ketchup番茄醬。

事實上，對於這個餐廳最好的稱讚是它們的口味像極了火車上供應的便當，可不是指一般的火車，而是環繞、穿越台灣上千公里的鐵路。雖然島上到處都有便當，但不見得像由政府經營的臺灣鐵路管理局販售了數十年的便當如此受人喜愛。

每年都有數百萬個便當在火車上賣出，過去曾有在月台上叫賣、把便當從車窗擲給客人的紀錄。2015年夏天初次辦理共為期四天的鐵路便當節，女模在伸展台上充滿誠意的宣傳台鐵便當，新聞稱讚其為「充滿愛、故事與人情味的便當」。根據晚間新聞報導，這個月開始可以透過網路線上訂購便當。

Taiwan Bear House的便當一個售價不到美金10元，而且可以讓你一整天充滿元氣，（在台灣，一個便當可能低於美金3元）。輕巧、可生物分解的楊木板製成的便當盒將食材緊緊包覆，和日式便當用特製便當盒將飯菜隔開不同，從底部由壽司米層層堆疊，鋪上豬肉末、高麗菜、蛋和油豆腐。

這裡的餐點，每一個部份都非常重要，（比方說素食特餐，提供蠔油炒過的各色甜椒與蘑菇）。米粒吸收了湯汁，一丁點兒都沒有被漏掉；切塊的高麗菜鹽度適中。滷蛋，色澤變深且帶有肉香，燉煮在醬油、青蔥、番茄醬、大蒜和薑之中，隨時都適合搭配不同的食材。油豆腐不只有本身的味道，還帶有蜜糖香味。

餐廳的經營者，包含年輕的郭怡文Kris Kuo和吳侄璉Carol Wu，他們從小在台灣長大，來到美國攻讀研究所，還有來自紐約的張育齊Christopher Chang。他們三位都沒有烹飪背景，吳侄璉在避險基金領域工作，張育齊是工程師，而郭怡文攻讀會計。他們從臺灣的便當店招募了一位廚師來到紐約，指導郭怡文其獨門烹調方法，再由她傳授給員工。

店裡的炸雞是受到台灣夜市「爆米花式」炸雞^譯註3的啟發，無骨的厚片使用五香和輕微發熱，嚼下表皮就。豬肉切片不是用地瓜粉提味，改用日式麵包糠^譯註4。較為講究的人也許會不認同，但漂亮的古銅色麵包屑起鍋時，隨著熱氣確實有酥脆的效果。

譯註3：「爆米花式」炸雞”popcorn” stlyle of chicken：不帶骨裹著粉炸得酥脆的雞丁，像爆米花一樣可以一口接著一口食用，類似台灣夜市的鹽酥雞，肯德基的雞米花英文名就是Popcorn Made from Chicken。

譯註4：麵包糠是一種以主要以吐司麵包製作的油炸食品表面塗料，可使油炸物外表焦香、外脆內嫩。

如果要讓我再選一次，我還是會放棄豬排或大雞排而選擇滷肉飯便當，這是最便宜也是最優質的選擇。

吃便當有一大部分的樂趣是快速、專心拆開它的那一瞬間。午後，一位年輕男子迅速彎身在隔壁桌，他的臉和美食之間保持禮貌的距離，不發一語地吃著。現場除了我倆沒有別人，專注享用眼前美食。

新聞連結：http://www.nytimes.com/2016/05/18/dining/taiwan-bear-house-hungry-city.html?_r=0&module=Endslate&region=SlideShowTopBar&version=EndSlate&action=Click&contentCollection=Food&slideshowTitle=Taiwan%20Bear%20House&currentSlide=Endslate&entrySlide=1&pgtype=imageslideshow

台灣蘋果日報相關報導：http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160531/874326

雪人說：曾順道拜訪了Taiwan Bear House一睹風采，我選了控肉便當，是優質的東坡肉！雖然帶有豐厚的脂肪，但看著窗外寒風呼呼吹，多吃一點也無妨吧！店裡有便當搭配飲料的套餐，有多種茶飲可選擇，特別的是汽水類有黑松沙士跟蘋果西打！那天忘記點了！